冬初养胃适宜喝云南普洱茶·保健养生篇

   　一年有春夏秋冬四季之分，而茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶各有讲究，很多人喝茶只凭个人口感，却不善于利用季节变化，让不同种类、功效的茶叶对身体起到更好的调理、增健的作用。

    冬初宜喝云南普洱茶熟茶

    中医认为，秋冬季属凉燥。这个时候空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适。云南普洱茶生茶色泽黄润，内质馥郁，不寒不燥，可起到润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血的作用。而云南普洱茶可去油、清肠、通便、减肥、降血脂、降血糖、调解血压。二者皆非常有利于秋冬季对身体的保健。

    云南普洱茶生茶为晒青后发酵茶，大多数人都认为明前茶（即春茶）是最好的，而对于云南普洱茶生茶来说，秋茶的水会更厚一些，而香气和韵味也更加醇厚，也称为二春茶。它的化学成分和矿物元素对人体可起到抗衰老、吸脂减肥、清热降火、抗动脉硬化、提神益思等特殊功效。

    云南普洱茶属后发酵茶，依制法可分为云南普洱茶生茶和云南普洱茶熟茶。生茶所冲泡出来的茶汤呈黄色，熟茶冲泡出来的茶汤是金红色。云南普洱茶熟茶暖胃，所以建议初喝云南普洱茶者先品云南普洱茶熟茶，而云南普洱茶生茶最好喝陈年的，至少要在5年以上。云南普洱茶熟茶的保健功效与云南普洱茶生茶相近，除此以外，它还可以降脂减肥、健齿护齿、护胃、养胃、防辐射、醒酒、美容等等。