春季话茶·今天你喝的什么茶？

　　核心提示：茶是天然植物。从营养的角度看，喝茶又益于身心健康 ... 茶乃清静之物，喝茶有利于构建和谐社会。只见有人酗酒闹事，没见有人喝茶闯祸。

　　首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的云南普洱茶熟茶或红茶。

　　云南普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点，云南普洱茶熟茶尤为明显。现代科学证明，云南普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。早在《本草纲目》中就有“云南普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了云南普洱茶解油腻减肥的功效。

现代医学对云南普洱茶功效的研究得出的结论则认为云南普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、预防便秘、解酒等多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。