云南普洱茶和生姜一起煮·对胃里返酸水有功效

胃里返酸水是很多人都有的症状。如果这种症状经常出现，就要当心是不是某些器质性病变导致的。辽宁中医药大学附属医院教授、主任医师于睿提醒，临床上比较常见的能够造成返酸水的疾病有胃食管反流病、食管裂孔疝、溃疡病以及胃癌。从症状上来区分，溃疡病造成的返酸水多在空腹的时候出现。患者一旦吃了点东西，症状就会明显缓解。由于胃食管反流病造成的泛酸症状，多在饱食或者饭后出现。而且在泛酸的同时，患者往往还有烧心、反胃、嗳气和胸骨后疼痛等症状。食管裂孔疝导致的泛酸也容易发生在饭后，如果进食后平卧或者俯身，症状有可能明显加重。值得注意的是，由于疝孔的大小和类型不一样，有些患者还伴有胸骨后疼痛。这时，部分患者就可能将其与心绞痛联系在一起，延误治疗。

总之，泛酸如果的确是由器质性病变造成，那么就该对症治疗，不过从日常护理角度来说，多吃一些碱性的食物，抑制胃酸过多分泌是有好处的。苏打饼干等碱性食物就可以多吃一点。用云南特产的云南普洱茶和生姜一起煮，代替茶饮用是非常好的食疗方法。日常饮食要以易消化的食物为主，避免吃过辣、过酸、过甜以及刺激性食物。每顿饭吃得不宜过饱，同时还应规律休息、适当运动。