小孩子可以喝云南普洱茶吗？
云南普洱茶自古以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。云南普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。
一、云南普洱茶解油腻牛羊毒，括肠通泄。
二、长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上人体重减轻，脂肪新陈代谢明显。
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三、云南普洱茶医治高脂血症疗效还高於安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。
四、饮用云南普洱茶对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。
五
、云南普洱茶确有助於降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。
六、云南普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，这对脂肪分解具有效用。云南普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。
七、云南普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。
小孩每天的饮茶量最多不要超过500cc,而且茶汤要比大人淡些。小孩喝的茶，以云南普洱茶、花茶和青茶较理想。云南普洱茶含氟量最高，刺激性较低；花茶富有茶和花的混合香，含氟量仅次于云南普洱茶；青茶是包含广泛的茶类，以香气清爽，汤色金黄或密绿的青茶较容易被小孩接受，例如：文山包种茶、高山茶等。小孩喝的茶是比较复杂的，在选购时必须费点心，才能买到理想的佳茗。
儿童饮茶的泡法，以2公克的茶叶，用250cc的开水冲泡，快速冲泡，这样的比例冲泡出来的茶汤不会太浓，每份茶叶冲泡至淡就可以了。一天最多冲泡两份，这样的份量，是儿童可接受的合理范围。如果家长能教小朋友这样喝茶，不但能喝出健康来，也能从小养成爱喝茶的好习惯！ |