云南普洱茶生茶熟茶哪个减肥效果更好
云南普洱茶不论是云南普洱茶生茶、云南普洱茶熟茶，都有减肥功效，但是云南普洱茶熟茶的效果要更好。
1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝云南普洱茶生茶或轻度发酵的云南普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝云南普洱茶熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。
2、云南普洱茶生茶和绿茶一样，性属寒凉，刺激性强，胃寒、肠胃不好者不宜喝或是喝淡一点。但是云南普洱茶熟茶即有养胃护胃的功效。
3、说到减肥效果，云南普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待云南普洱茶要理性，毕竟云南普洱茶不是减肥药。云南普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，云南普洱茶自然无能为力了。同时，喝云南普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和喝云南普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度虽慢却能调理你的身体，而且没有或很少有副作用，这样说不知大家能明白吗？
4、正因为云南普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝云南普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实！总之，喝云南普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。
5、喝云南普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重！本人自己就是一例了，体重没减，腰围和臀围却小了，害得我不得不重新买裤子了。
6、如果冲泡出来的茶有酸味和异味就千万别喝了，那是有问题的茶，扔了吧，别心痛！ |