秋季喝云南普洱茶红茶能暖胃驱寒
喝茶养生得四季分明，炎热的夏季喝云南普洱茶生茶和绿茶能清热解暑。目前天气转凉，多喝云南普洱茶熟茶或者喝一点红茶再合适不过，这两种茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服，特别是云南普洱茶熟茶更好。
值得提醒的是泡茶以清淡为宜，快速冲泡为佳。长期饮用浓茶和大杯长时间焖泡的茶危害很大，包括很多方面的。比如，浓茶中的咖啡碱含量较多，既抑制钙的吸收又加速钙的排出，是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓茶可促使胃酸分泌过多，胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜，容易诱发胃部不适，使胃已经形成的溃疡面难以愈合。 |